Tampilkan postingan dengan label aRTiKeL. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label aRTiKeL. Tampilkan semua postingan

Senin, Juli 20, 2009

100 Tahun, 1000 Tahun, 2000 Tahun atau 3000 Tahun Lagi?


Untuk Renungan Kita Semua.............

Tgl. publikasi: 15/6/2001 14:56 WIB
eramuslim
- Awan sedikit mendung, ketika kaki kaki kecil Yani berlari-lari gembira di atas jalanan menyeberangi kawasan lampu merah Karet. Baju merahnya yang kebesaran melambai lambai di tiup angin. Tangan kanannya memegang es krim sambil sesekali mengangkatnya ke mulutnya untuk dicicipi, sementara tangan kirinya mencengkram ikatan sabuk celana ayahnya.

Yani dan ayahnya memasuki wilayah pemakaman umum Karet, berputar sejenak ke kanan dan kemudian duduk di atas seonggok nisan "Hj Rajawali binti Muhammad 19-10-1905 : 20-01-1965"

"Nak, ini kubur nenekmu mari kita berdo'a untuk nenekmu" Yani melihat wajah ayahnya, lalu menirukan tangan ayahnya yang mengangkat ke atas dan ikut memejamkan mata seperti ayahnya. Ia mendengarkan ayahnya berdo'a untuk neneknya....

"Ayah, nenek waktu meninggal umur 60 tahun ya yah." Ayahnya mengangguk sembari tersenyum sembari memandang pusara Ibu-nya.

"Hmm, berarti nenek sudah meninggal 36 tahun ya yah..." kata Yani berlagak sambil matanya menerawang dan jarinya berhitung.

"Ya, nenekmu sudah di dalam kubur 36 tahun ... "

Yani memutar kepalanya, memandang sekeliling, banyak kuburan di sana. Di samping kuburan neneknya ada kuburan tua berlumut "Muhammad Zaini : 19-02-1882 : 30-01-1910"

"Hmm.. kalau yang itu sudah meninggal 91 tahun yang lalu ya yah" jarinya menunjuk nisan disamping kubur neneknya. Sekali lagi ayahnya mengangguk. Tangannya terangkat mengelus kepala anak satu-satunya.

"Memangnya kenapa ndhuk ?" kata sang ayah menatap teduh mata anaknya.

"Hmmm, ayah khan semalam bilang, bahwa kalau kita mati, lalu di kubur dan kita banyak dosanya, kita akan disiksa di neraka " kata Yani sambil meminta persetujuan ayahnya. "Iya kan yah?"

Ayahnya tersenyum, "Lalu?"

"Iya .. kalau nenek banyak dosanya, berarti nenek sudah disiksa 36 tahun dong yah di kubur? Kalau nenek banyak pahalanya, berarti sudah 36 tahun nenek senang di kubur .... ya nggak yah?" Mata Yani berbinar karena bisa menjelaskan kepada ayahnya pendapatnya. Ayahnya tersenyum, namun sekilas tampak keningnya berkerut, tampaknya cemas .....

"Iya nak, kamu pintar," kata ayahnya pendek.

Pulang dari Pemakaman, ayah Yani tampak gelisah di atas sajadahnya, memikirkan apa yang dikatakan anaknya ... 36 tahun ... hingga sekarang ...kalau kiamat datang 100 tahun lagi ....136 tahun disiksa .. atau bahagia di kubur .... Lalu ia menunduk ... meneteskan air mata ...

Kalau ia meninggal .. lalu banyak dosanya ... lalu kiamat masih 1000 tahun lagi berarti ia akan disiksa 1000 tahun? Innalillaahi wa inna ilaihi rooji'un ... air matanya semakin banyak menetes.....Sanggupkah ia selama itu disiksa? Iya kalau kiamat 1000 tahun ke depan ..kalau 2000 tahun lagi ? Kalau 3000 tahun lagi?
Selama itu ia akan disiksa di kubur .. lalu setelah dikubur? Bukankah akan lebih parah lagi? Tahankah? Padahal melihat adegan preman dipukuli massa ditelevisi kemarin ia sudah tak tahan?

Ya Allah ...ia semakin menunduk .. tangannya terangkat keatas..bahunya naik turun tak teratur.... air matanya semakin membanjiri jenggotnya ..... Allahumma as aluka khusnul khootimah berulang kali di bacanya doa itu hingga suaranya serak ... dan ia berhenti sejenak ketika terdengar batuk Yani. Dihampirinya Yani yang tertidur di atas dipan bambu... dibetulkannya selimutnya.

Yani terus tertidur ...tanpa tahu, betapa sang bapak sangat berterima kasih padanya karena telah menyadarkannya .. arti sebuah kehidupan... dan apa yang akan datang di depannya.... (wl)




Minggu, Juli 19, 2009

Menulis Di Atas Pasir

Ini sebuah kisah tentang dua orang sahabat karib yang sedang berjalan melintasi gurun pasir.

Ditengah perjalanan, mereka bertengkar, dan salah seorang menampar pipi temannya. Orang yang kena tampar, merasa sakit hati, tapi dengan tanpa berkata-kata, dia menulis di atas pasir :
" HARI INI, SAHABAT TERBAIK KU MENAMPAR PIPIKU"

Mereka terus berjalan, sampai menemukan sebuah oasis, dimana mereka memutuskan untuk mandi. Orang yang pipinya kena tampar dan terluka hatinya, mencoba berenang namun nyaris tenggelam, dan berhasil diselamatkan oleh sahabatnya. Ketika dia mulai siuman dan rasa takutnya sudah hilang, dia menulis di sebuah batu:
" HARI INI, SAHABAT TERBAIK KU MENYELAMATKAN NYAWAKU "

Orang yang menolong dan menampar sahabatnya, bertanya : "Kenapa setelah saya melukai hatimu, kau menulisnya di atas pasir, dan sekarang kamu menulis di batu ?"

Temannya sambil tersenyum menjawab : "Ketika seorang sahabat melukai kita, kita harus menulisnya diatas pasir, agar angin maaf datang berhembus dan menghapus tulisan tersebut, dan bila sesuatu yang luar biasa terjadi, kita harus memahatnya diatas batu hati kita, agar tidak bisa hilang tertiup angin."

Dalam hidup ini sering timbul beda pendapat dan konflik karena sudut pandang yang berbeda. Oleh karena cobalah untuk saling memaafkan dan lupakan masalah lalu. Belajarlah menulis diatas pasir.

Life is an everlasting learning, learn how to be honest to your own heart and learn to have a big opened heart to love deeply and to forgive quikly.
===============================================
Artikel e apik jew :)

Sabtu, Juli 11, 2009

Doa Berhenti Merokok

Sebulan yang lalu Dian mendapatkan sebuah selebaran, selebaran ini sangat berguna. Karena selebaran ini mengajak untuk kebaikan :) .
Metode berhenti merokok dengan cara pencerahan ini secara lisan, Alhamdulillah telah di ikuti oleh kurang lebih 1200 orang, baik secara tatap muka atau via telepon dan ratusan oarang bisa stop merokok total, disebabkan doanya dikabulkan Allah SWT.
Isya Allah, setelah Anda membaca uraian di atas, Allah SWT memberi hidayah.
  1. Pasang Niat
  2. Patahkan semua rokok yang masih ada juga cangklong, pipa, dan korek api di buang jauh - jauh.
  3. Baca Istigfar minimal 7x
  4. Baca Al-Fatihah 1x

    Kemudian Bacalah Doa Berikut : (mintalah bantuan cara membacanya

  5. Rabbana la tuzigh qulubana ba'da idz hadaitana wahablana min ladunka rohmah innaka antal wahhab (QS.3:8)
  6. Rabbana hablana min azwajina wa dzurriyyatina qurrota a'yun, waj'alna lil muttaqiina imama (QS.25:74)
  7. Rabbana atina fiddunya hasanah wafil akhirati hasanah waqina 'azabannar (QS.2:201)
  8. Wasalamun 'alal mursalin, walhamdulillahi robbil 'alamin


Tips: Jangan Beli, Jangan Minta, Jika Ditawari Rokok Jangan Mau.
  • Jika do'a dikabulkan Allah bisa bertahan sampai 10 hari, jangan coba-coba walaupun cuma sebatang

  • Jika Anda Terdesak rasa ingin merokok baca istigfar, bisikan dalam hati, Ya Allah aku ingin sehat, aku ingin menabung, aku ingin menyenangkan keluarga ku, aku semata ingin mengharap ridho Engkau. Yaa Allah, beri kami kekuatan.
    Sabila Akbar Press
    Distributor Informasi Islami


    Semoga Postingan Ini Berguna Bagi Para Perokok Yang Ingin Berhenti Tapi Masih Sulit Melakukannya........ :)
  • Rabu, Juni 24, 2009

    When We Have to Choice (Part 2)

    Lalu raja keluar dan berdiri ditempat yang tinggi sambil berkata "wahai

    rakyatku yang kukasihi, semua emas yang kau genggam itu adalah hadiah yang

    telah kuberikan, sesuai dengan perjanjian, tidak seorangpun diperbolehkan

    menukar ataupun menyia-nyiakan hadiah itu, jika didapati hal diatas maka

    orang itu akan mendapat hukuman karena ia tidak menghargai raja" kata-kata

    raja itu disambut hangat oleh rakyatnya. Lalu sekali lagi dihadapan

    rakyatnya raja ingin memberitahu tentang satu hal "dan ketahuilah, bahwa

    sebenarnya tidak ada emas 24 karat itu, hal ini dimaksudkan bahwa kalian

    semua harus mengabdi kepada kerajaan, dan hanya akulah yang dapat menambah

    jumlah karat itu, karena akulah yang memilikinya. Selama satu setengah

    hari, setengah hari yang kedua yaitu saat kuberikan waktu kepada kalian

    semua untuk merenungkan pilihan, kalian kutunggu untuk datang kepadaku

    menanyakan perihal emas itu, tetapi sayang sekali hanya satu orang yang

    datang kepadaku untuk menanyakannya".

     

    Demikianlah raja yang baik hati dan bijaksana itu mengajar rakyatnya, dan

    selama bertahun-tahun ia dengan sabar menambah karat satu persatu dari

    emas rakyatnya.

     

    dikutip dari :

    Kumpulan Sharing dan Cerpen

    Judul Asli : When We Have to Choice

    Penulis : Diah Rahayu A

    Copyright ? 00-01 by Diah Rahayu A

    ---------------------------------------------------------------------------

     

     

    Berharap melalui alkisah diatas kita dapat merefleksi diri dalam mencari

    pasangan hidup :

     

     

    1. Bagi yang sedang mencari pasangan (setengah hari untuk memilih)

    -----------------------------------------------------------------

    Memilih memang boleh tapi manusia tidak ada yang sempurna,

    jangan lupa emas-emas itu milik sang raja, jadi hanya dia yang tahu

    menahu masalah itu, artinya setiap manusia milik Tuhan jadi berdoalah

    untuk berkomunikasi denganNya tentang pasangan Anda

     

     

    2. Bagi yang telah memperoleh pasangan (setengah hari untuk merenungkan)

    ---------------------------------------------------------------------

    Mungkin pertama kali Anda mengenal, si dia nampak emas 24 karat,

    ternyata setelah bertahun-tahun kenal, si dia hanya berkadar 10 karat.

    Diluar, memang kita dihadapkan dengan banyak pilihan, sama dengan rakyat

    yang

    memilih emas tadi, akan tetapi pada saat kita sudah mendapatkannya,

    belum tentu waktu kita melepaskannya kita mendapat yang lebih baik.

    Jadi jika dalam tahap ini Anda merasa telah mendapatkan dia, hal yang

    terbaik dilakukan ialah menilai secara objektiv siapa dia (karena itu

    keterbukaan dan komunikasi sangat penting dalam menjalin hubungan), dan

    menyelaraskan hati Anda bersamanya, begitu Anda tahu tentang hal

    terjelek dalam dirinya sebelum Anda menikah itu lebih baik, dengan demikian

    Anda tidak

    merasa shock setelah menikah, tinggal bagaimana Anda menerimanya, Anda mampu

    menerimanya atau tidak, Anda mengusahakan perubahannya atau tidak,

    "cinta selalu berjuang", dan jangan anggap tidak pernah ada masalah dalam

    jalan

    cinta Anda, justru jika dalam tahap ini Anda tidak pernah mengalami

    masalah dengan pasangan Anda (tidak pernah bertengkar mungkin) Anda malah

    harus

    berhati-hati, karena ini adalah hubungan yang tidak sehat, berarti banyak

    kepura-puraan yang ditampilkan dalam hubungan Anda, yang terpenting adalah

    niat baik diantara pasangan, sehingga dengan komitmen dan cinta, segala

    sesuatu selalu ada jalan keluarnya. Meskipun dalam tahap ini Anda masih

    punya waktu setengah hari lagi untuk memutuskan, artinya anda masih dapat

    berganti pilihan, akan tetapi pertimbangkan dengan baik hal ini.

     

     

    3. Bagi yang telah menikah (setengah hari untuk memutuskan)

    ---------------------------------------------------------

    Dalam tahap ini, siapapun dia berarti anda telah mengambil keputusan

    untuk memilihnya, jangan berfikir untuk mengambil keuntungan dari pasangan

    Anda, jika ini terjadi berarti Anda egois, sama halnya dengan orang kaya

    diatas, dan dengan demikian Anda tidak pernah puas dengan diri pasangan

    Anda, maka tidak heran banyak terjadi perselingkuhan.

    Anda tidak boleh merasa menyesal dengan pilihan Anda sendiri,

    jangan kuatir raja selalu memperhatikan rakyatnya, dan menambah kadar

    karat pada emasnya. Jadi percayalah kalau Tuhan pasti akan memperhatikan

    Anda, dan Dia yang paling berkuasa mengubah setiap orang. Perceraian

    bukanlah solusi, sampai kapan kita harus menikah lalu bercerai, menikah

    lagi dan bercerai lagi???, ingatlah si dia adalah hadiah, siapapun dia

    terimalah

    dia karena sekali lagi itulah pilihan Anda, ingat ini adalah setengah hari

    terakhir yaitu waktu untuk memutuskan, setelah itu Anda tidak boleh

    menukar atau meyia-nyiakan emas Anda, jadi peliharalah pasangan Anda

    sebagaimana

    hadiah terindah yang telah Tuhan berikan. Dan apapun yang terjadi dengan

    pasangan Anda komunikasikanlah dengan Tuhan, karena Dia yang memiliki

    hati setiap manusia.

     


    This email is intended only for the use of the individual or entity to which it is addressed and may contain information that is confidential and may also be privileged. Any form of unauthorized use or dissemination is strictly prohibited. If you are not the intended recipient or if this email is otherwise sent to you in error, you should not disseminate, distribute or copy this email and you should delete it immediately and notify us. Thank you.

    When We Have to Choice (Part 1)

    Alkisah seorang raja yang kaya raya dan sangat baik, ia mempunyai banyak

    sekali emas dan kuningan, karena terlalu banyak sehingga antara emas dan

    kuningan tercampur menjadi satu. Suatu hari raja yang baik hati ini

    memberikan hadiah emas kepada seluruh rakyatnya, dia membuka gudangnya lalu

    mempersilakan rakyatnya mengambil kepingan emas terserah mereka.

     

    Karena antara emas dan kuningan tercampur menjadi satu sehingga sulit

    sekali di bedakan, mana yang emas dan mana yang kuningan, lalu mana yang

    emasnya 24 karat dan mana yang emasnya hanya 1 karat, namun ada peraturan

    dari sang raja, yaitu apabila mereka sudah memilih dan mengambil satu dari

    emas itu, mereka tidak boleh mengembalikannya lagi. Tetapi raja menjanjikan

    bagi mereka yang mendapat emas hanya 1 karat atau mereka yang mendapatkan

    kuningan, mereka dapat bekerja dikebun raja dan merawat pemberian raja itu

    dengan baik, maka raja akan menambah dan memberikan kadar karat itu sedikit

    demi sedikit.

     

    Mendengar itu bersukacitalah rakyatnya, sambil mengelu-elukan rajanya.

    Mereka datang dari penjuru tempat, dan satu persatu dari mereka dengan

    berhati-hati mengamat-amati benda-benda itu, waktu yang diberikan kepada

    mereka semua ialah satu setengah hari, dengan perhitungan setengah hari

    untuk memilih, setengah hari untuk merenungkan, dan setengah hari lagi

    untuk memutuskan.

    Para prajurit selalu siaga menjaga keamanan pemilihan emas tersebut, karena

    tidak jarang terjadi perebutan emas yang sama diantara mereka.

     

    Selama proses pemilihan berlangsung, seorang prajurit mencoba bertanya

    kepada salah seorang rakyatnya, "apa yang kau amat-amati, sehingga satu

    setengah hari kau habiskan waktumu disini?", jawab orang itu "tentu saja

    aku harus berhati-hati, aku harus mendapatkan emas 24 karat itu", lalu

    tanya prajurit itu lagi "seandainya emas 24 karat itu tidak pernah ada,

    atau hanya ada satu diantara setumpuk emas ini, apakah engkau masih saja

    mencarinya?, sedangkan waktumu sangat terbatas", jawab orang itu lagi

    "tentu saja tidak, aku akan mengambil emas terakhir yang ada ditanganku

    begitu waktuku habis".

     

    Lalu prajurit itu berkeliling dan ia menjumpai seorang yang tampan, melihat

    perangainya ia adalah seorang kaya, bertanyalah prajurit itu kepadanya

    "hai orang kaya apa yang kau cari disini, bukankah engkau sudah lebih dari

    cukup?" ,jawab orang kaya itu "bagiku hidup adalah uang, kalau aku bisa

    mengambil emas ini, tentu saja itu berarti menambah keuntunganku".

     

    Kemudian prajurit itu kembali mengawasi satu persatu dari mereka, maka

    tampak olehnya seseorang, yang sejak satu hari ia selalu menggenggam

    kepingan emasnya, lalu dihampirinya orang itu "mengapa engkau diam disini?,

    tidakkah

    engkau memilih emas-emas itu? atau tekadmu sudah bulat untuk mengambil emas

    itu?",mendengar perkataan prajurit itu, orang ini hanya diam saja, maka

    prajurit itu bertanya lagi "atau engkau yakin bahwa itulah emas 24 karat,

    sehingga engkau tidak lagi berusaha mencari yang lain?", orang itu masih

    terdiam, prajurit itu semakin penasaran, lalu ia lebih mendekat lagi

    "tidakkah engkau mendengar pertanyaanku?", sambil menatap prajurit, orang

    itu

    menjawab "tuan saya ini orang miskin, saya tidak pernah tahu mana yang emas

    dan mana

    yang kuningan, tetapi hati saya memilih emas ini, sayapun tidak tahu,

    berapa kadar emas ini, atau jika ternyata emas ini hanya kuninganpun saya

    juga tidak tahu", "lalu mengapa engkau tidak mencoba bertanya kepada

    mereka, atau kepadaku kalau engkau tidak tahu" tanya prajutit itu lagi.

    "Tuan emas dan kuningan ini milik raja, jadi menurut saya hanya raja yang

    tahu, mana yang emas dan mana yang kuningan, mana yang 1 karat dan mana

    yang 24 karat. Tapi satu hal yang saya percaya janji raja untuk mengubah

    kuningan menjadi emas itu yang lebih penting" jawabnya lugu. Prajurit ini

    semakin penasaran "mengapa bisa begitu?", "bagi saya berapapun kadar karat

    emas ini cukup buat saya,karena

    kalau saya bekerja, saya membutuhkan waktu bertahun-tahun menabung untuk

    membeli emas tuan" prajurit tampak tercengang mendengar jawaban dari orang

    ini, lalu ia melanjutkan perkataannya "lagi pula tuan, peraturannya saya

    tidak boleh menukar emas yang sudah saya ambil", "tidakkah engkau mengambil

    emas-emas

    yang lain dan menukarkannya sekarang, selagi masih ada waktu?" tanya

    prajurit lagi,"saya sudah menggunakan waktu itu, kini waktu setengah hari

    terakhir saya, inilah saatnya saya mengambil keputusan, jika saya gantikan

    emas ini

    dengan yang lain, belum tentu saya mendapat yang lebih baik dari punya saya

    ini, saya memutuskan untuk mengabdi pada raja dan merawat milik saya ini,

    untuk menjadikannya emas yang murni", tak lama lagi lonceng istana

    berbunyi,tanda

    berakhir sudah kegiatan mereka. (bersambung)


    This email is intended only for the use of the individual or entity to which it is addressed and may contain information that is confidential and may also be privileged. Any form of unauthorized use or dissemination is strictly prohibited. If you are not the intended recipient or if this email is otherwise sent to you in error, you should not disseminate, distribute or copy this email and you should delete it immediately and notify us. Thank you.

    Sabtu, Mei 30, 2009

    Ayat Suci Dalam Kromosom Manusia

    Seorang ilmuwan yang penemuannya sehebat Gallileo, Newton dan Einstein yang berhasil membuktikan tentang keterkaitan antara Alquran dan rancang struktur tubuh manusia adalah Dr. Ahmad Khan. Dia adalah lulusan Summa Cumlaude dari Duke University. Walaupun ia ilmuwan muda yang tengah menanjak, terlihat cintanya hanya untuk Allah dan untuk penelitian genetiknya. Ruang kerjanya yang dihiasi kaligrafi, kertas-kertas penghargaan, tumpukan buku-buku kumal dan kitab suci yang sering dibukanya, menunjukkan bahwa ia merupakan kombinasi dari ilmuwan dan pecinta kitab suci.

    Salah satu penemuannya yang menggemparkan dunia ilmu pengetahuan adalah ditemukannya informasi lain selain konstruksi Polipeptida yang dibangun dari kodon DNA. Ayat pertama yang mendorong penelitiannya adalah Surat "Fussilat" ayat 53 yang juga dikuatkan dengan hasil-hasil penemuan Profesor Keith Moore ahli embriologi dari Kanada. Penemuannya tersebut diilhami ketika Khatib pada waktu salat Jumat membacakan salah satu ayat yang ada kaitannya dengan ilmu biologi.Bunyi ayat tersebut adalah sebagai berikut:
    "...Sanuriihim ayatinaafilafaaqi wa fi anfusihim hatta yatabayyana lahum annahu ul-haqq..."
    Yang artinya: "Kemudian akan Kami tunjukkan tanda-tanda kekuasaan kamipada alam dan dalam diri mereka, sampai jelas bagi mereka bahwa iniadalah kebenaran ".

    Hipotesis awal yang diajukan Dr. Ahmad Khan adalah kata "ayatinaa" yang memiliki makna "Ayat Allah", dijelaskan oleh Allah bahwa tanda-tanda kekuasaanNya ada juga dalam diri manusia. Menurut Ahmad Khanayat-ayat Allah ada juga dalam DNA (Deoxy Nucleotida Acid) manusia.

    Selanjutnya ia beranggapan bahwa ada kemungkinan ayat Alquran merupakan bagian dari gen manusia. Dalam dunia biologi dan genetika dikenal banyaknya DNA yang hadir tanpa memproduksi protein sama sekali. Area tanpa produksi ini disebut Junk DNA atau DNA sampah.Kenyataannya DNA tersebut menurut Ahmad Khan jauh sekali dari makna sampah. Menurut hasil hasil risetnya, Junk DNA tersebut merupakan untaian firman-firman Allah sebagai pencipta serta sebagai tanda kebesaran Allah bagi kaum yang berpikir. Sebagaimana disindir oleh Allah; Afala tatafakaruun (apakah kalian tidak mau bertafakur atau menggunakan akal pikiran?).

    Setelah bekerjasama dengan adiknya yang bernama Imran, seorang yang ahli dalam analisis sistem, laboratorium genetiknya mendapatkan proyek dari pemerintah. Proyek tersebut awalnya ditujukan untuk meneliti gen kecerdasan pada manusia. Dengan kerja kerasnya Ahmad Khan berupaya untuk menemukan huruf Arab yang mungkin dibentuk darirantai Kodon pada cromosome manusia. Sampai kombinasi tersebut menghasilkan ayat-ayat Alquran.

    Akhirnya pada tanggal 2 Januari tahun 1999 pukul 2 pagi, ia menemukan ayat yang pertama
    "Bismillah irRahman ir Rahiim. Iqra bismirrabbika ladzi Khalq"
    "bacalah dengan nama Tuhanmu yang menciptakan".
    Ayat tersebut adalah awal dari surat Al-A'laq yang merupakan surat pertama yang diturunkan Allah kepada Nabi Muhammad di Gua Hira. Anehnya setelah penemuan ayat pertama tersebut ayat lain muncul satu persatu secara cepat. Sampai sekarang ia telah berhasil menemukan 1/10 ayat Alquran.

    Dalam wawancara yang dikutip "Ummi" edisi 6/X/99, Ahmad Khan menyatakan: "Saya yakin penemuan ini luar biasa, dan saya mempertaruhkan karier saya untuk ini. Saya membicarakan penemuan saya dengan dua rekan saya; Clive dan Martin seorang ahli genetika yangselama ini sinis terhadap Islam. Saya menyurati dua ilmuwan lain yang selama ini selalu alergi terhadap Islam yaitu Dan Larhammar dari Uppsala University Swedia dan Aris Dreisman dari Universitas Berlin.

    Ahmad Khan kemudian menghimpun penemuan-penemuannya dalam beberapa lembar kertas yang banyak memuat kode-kode genetika rantai kodon pada cromosome manusia yaitu; T, C, G, dan A masing-masing kode Nucleotida akan menghasilkan huruf Arab yang apabila dirangkai akan menjadi firman Allah yang sangat mengagumkan.

    Di akhir wawancaranya Dr. Ahmad Khan berpesan "Semoga penerbitan buku saya "Alquran dan Genetik", semakin menyadarkan umat Islam, bahwa Islam adalah jalan hidup yang lengkap. Kita tidak bisa lagi memisahkan agama dari ilmu politik, pendidikan atau seni. Semoga nonmuslim menyadari bahwa tidak ada gunanya mempertentangkan ilmu dengan agama. Demikian juga dengan ilmu-ilmu keperawatan. Penulis berharap akan datang suatu generasi yang mendalami prinsip-prinsip ilmu keperawatan yang digali dari agama Islam. Hal ini dapat dimulai dari niat baik para pemegang kebijakan (decission maker ) yang beragama Islam baik di institusi pendidikan atau pada level pemerintah. Memfasilitasi serta memberi dukungan secara moral dan finansial.

    Terbukanya tabir hati ahli Farmakologi Thailand Profesor Tajaten Tahasen, Dekan Fakultas Farmasi Universitas Chiang Mai Thailand, baru-baru ini menyatakan diri masuk Islam saat membaca makalah Profesor Keith Moore dari Amerika. Keith Moore adalah ahli Embriologi terkemuka dari Kanada yang mengutip surat An-Nisa ayat 56 yang menjelaskan bahwa luka bakar yang cukup dalam tidak menimbulkan sakit karena ujung-ujung syaraf sensorik sudah hilang. Setelah pulangke Thailand Tajaten menjelaskan penemuannya kepada mahasiswanya, akhirnya mahasiswanya sebanyak 5 orang menyatakan diri masuk Islam.
    Bunyi dari surat An-Nisa tersebut antara lain sebagai berkut; "Sesungguhnya orang-orang kafir terhadap ayat-ayat kami,kelak akan kami masukkan mereka ke dalam neraka, setiap kali kulit mereka terbakar hangus, kami ganti kulit mereka dengan kulit yang lain agar mereka merasakan pedihnya azab. Sesungguhnya Allah Maha Perkasa lagi Maha Bijaksana."

    Ditinjau secara anatomi lapisan kulit kita terdiri atas 3 lapisan global yaitu; Epidermis, Dermis, dan Sub Cutis. Pada lapisan Sub Cutis banyak mengandung ujung-ujung pembuluh darah dan syaraf. Pada saat terjadi Combustio grade III (luka bakar yang telah menembus sub cutis) salah satu tandanya yaitu hilangnya rasa nyeri dari pasien.Hal ini disebabkan karena sudah tidak berfungsinya ujung-ujung serabut syaraf afferent dan efferent yang mengatur sensasi persefsi. Itulah sebabnya Allah menumbuhkan kembali kulit yang rusak pada saat ia menyiksa hambaNya yang kafir supaya hambaNya tersebut dapat merasakan pedihnya azab Allah tersebut. Maha besar Allah yang telah menyisipkan firman-firmannya dan informasi sebagian kebesaran-Nya lewat sel tubuh, kromosom, pembuluh darah, pembuluh syaraf dsb. Rabbana makhalqta hada batila, Ya...Allah tidak ada sedikit pun yang engkau ciptakan itu sia-sia.

    Jumat, Mei 29, 2009

    Pernahkah Kita Memaafkan Diri Kita Sendiri


    Setiap harinya kita mempunyai permasalahan masing-masing dan masih didalam kapasitas yang berbeda-beda.Dari permasalahan yang bisa kita atasi secara pribadi, permasalahan yang membutuhkan konsultasi bahkan bantuan tangan dari orang lain.

    Seringkali permasalahan itu membuat kekecewaan didalam hati dan membekas didalam pemikiran kita. Bahkan selalu mereview ulang setiap saat tanpa pernah kita sadar itu selalu berlangsung didepan mata kita. Refleksi dari kamuflase permasalahan tersebut tanpa kita sadari merubah secara phisik yang lebih berbahaya adalah merubah jiwa kita.

    Bagaimana bisa merubah jiwa, kalau saja kita tidak bisa mencari jalan keluar dari permasalahan yang sedang berlangsung. Jangan harap untuk dapat tidur nyenyak dimalam hari. Semakin kita pikirkan semakin sulit, jarang sekali kita dapat menemukan “teman” yang dapat menuntaskan permasalahan kita. Bahkan timbul permasalahan baru lagi yang membuat semakin sulit bagaikan benang yang kusut semakin kusut.

    Yang membuat permasalahan itu lebih baik adalah menguraikannya dengan secara seksama. Dari manakah permasalahan itu timbul?. Tentu saja dari diri kita sendiri. Diri kita sendirilah yang membuat rumit segala sesuatunya. Mempermasalahkan masalah yang menjadi masalah.

    Apa yang pertama kali harus kita lakukan ?
    Maafkanlah diri kita sendiri dahulu, karena segala sesuatu masalah tolak ukurnya ada didalam diri kita. Karena kita sendiri yang menentukan nilai dari masalah tersebut bukan orang lain. Kemudian maafkanlah diri orang lain, oleh karena tersebut kita dapat mengakurkan dua titik menjadi suatu garis dan bukan suatu benang kusut lagi.

    Salam EPOS,

    Jimmy Okberto

    Minggu, Mei 24, 2009

    D I A M - D E N G A R - L I H A T - B I C A R A

    Diam ! Tanpa sadar, banyak diantara kita sangat pandai berbicara, namun bukan dalam konteks kerja dan berkarya. Sering anda berbicara, berteori, berfalsafah dan menghabiskan waktu dan tenaga hanya untuk menganalisa masalah dengan mem-perbincangkan saja. Atau lebih parah, anda hanya berbicara soal-soal yang sangat tidak bermanfaat. Gosip, infotainment murahan, ngrumpi, membicarakan tetangga, rekan kerja, atasan dan banyak lagi hal-hal negatif yang akan menghabiskan waktu anda dan memasukan "sampah" dalam pikiran anda.

    Diam tidak bicara, adalah pilihan yang bijak untuk anda. Dalam suatu kekacauan, diam bisa menjadi kontribusi untuk semua penyelesaian masalah. Seperti kata-kata, di dalam diam juga ada kekuatan. Diam bisa dipakai untuk menghukum, mengusir, atau membingungkan orang. Tapi lebih dari segalanya. Diam juga bisa menunjukkan kecintaan kita pada seseorang karena memberinya "ruang". Terlebih jika sehari-hari kita sudah terbiasa gemar menasihati, mengatur, mengkritik bahkan mengomel.

    "Diam itu emas, namun bicara baik dan benar itu berlian"

    Inilah ungkapan yang sangat tepat untuk alat bicara kita. Anda memiliki sesuatu yang baik dan benar ? Silahkan bicara, jika tidak, sangat bagus jika anda diam. Kesuksesan anda juga sangat ditentukan oleh keahlian anda mengendalikan diri dalam berkata-kata dan berbicara. Itu pula sebabnya alat output anda jumlahnya lebih sedikit dibanding alat input. Tuhan ciptakan mulut hanya satu, sedang mata dan telinga, masing-masing dua. Orang bijak mengatakan, agar kita lebih banyak melihat dan mendengar dibanding harus berbicara.

    Keseimbangan antara bicara dan diam, juga merupakan kunci sukses anda. Anda harus tahu, kapan harus bicara dan kapan harus diam. Keseimbangan ini, hanya anda yang tahu. Coba renungkan ! Jika saat ini anda terlalu diam dan kurang bisa bicara, maka belajarlah untuk mengeluarkan pendapat anda. Namun bila anda sudah terlalu banyak bicara, maka sebaiknya anda diam.

    Segera berubahlah menuju titik keseimbangan anda dalam diam dan bicara. Perbanyak pula keheningan dalam lingkungan anda, untuk mendapatkan kejernihan dalam berfikir, kejernihan dalam mengambil keputusan.

    Silence is the true friend that never betrays. Diam, akan memberi ruang untuk anda. Diam akan memberi ruang untuk lingkungan anda. Diam akan memberi ruang untuk telinga anda mendengar. Mendengar kebijakan, mendengar keindahan, mendengar kebaikan, mendengar bisikan - bisikan kesuksesan yang hanya bisa anda dengar, saat-saat anda diam.

    Diam ! Jangan berfikir.
    Perbanyak gunakan hati.
    Diam ! Jangan mengeluh.
    Perbanyak mensyukuri, apa yang telah anda miliki.

    Diam ! Berhentilah meminta.
    Perbanyak memberi.
    Diam ! Jangan banyak mengatur.
    Perbanyak, memberi ruang dan kebebasan.

    Diam ! Jangan mengritisi.
    Perbanyak merenungkan dan perbaiki diri.
    Diam ! Berhentilah bicara.
    Perbanyak menikmati ketenangan.

    Diam ! Perbanyak mendengar petunjuk-petunjuk kesuksesan anda.


    "Growth takes place in a person by working at a deep inner level in a sustained atmosphere of silence."

    - Dr. Ira Progoff -

    Dikutip dari buku Time to Change

    Sabtu, April 25, 2009

    FLU SINGAPURA - HFMD – KTM

    "Flu Singapura" sebenarnya adalah penyakit yang didunia kedokteran dikenal sebagai Hand, Foot, andMouth Disease (HFMD) atau penyakit Kaki, Tangan dan Mulut ( KTM )Penyakit KTM ini adalah penyakit infeksi yang disebabkan oleh virus RNA yang masuk dalam famili Picornaviridae (Pico, Spanyol = kecil ), Genus Enterovirus ( nonPolio ). Genus yang lain adalahRhinovirus, Cardiovirus, Apthovirus. Didalam Genus enterovirus terdiri dari Coxsackie A virus, Coxsackie Bvirus, Echovirus dan Enterovirus. Penyebab KTM yang paling sering pada pasien rawat jalan adalah Coxsackie A16, sedangkan yang sering memerlukan perawatan karena keadaannya lebih berat atau ada komplikasi sampai meninggal adalah Enterovirus 71. Berbagai enterovirus dapat menyebabkan berbagai penyakit.

    Epidemiologi / Penyebaran Penyakit:

    Penyakit ini sangat menular dan sering terjadi dalam musim panas. KTM adalah penyakit umum/biasa pada kelompok masyarakat yang crowded dan menyerang anak-anak usia 2 minggu sampai 5 tahun ( kadang sampai 10 tahun ). Orang dewasa umumnya kebal terhadap enterovirus. Penularannya melalui kontak langsung dari orang ke orang yaitu melalui droplet, pilek,air liur (oro-oro), tinja, cairan dari vesikel atau ekskreta.

    Penularan kontak tidak langsung melalui barang, handuk, baju, peralatan makanan, dan
    mainan yang terkontaminasi oleh sekresi itu. Tidak ada vektor (penular) tetapi ada pembawa (carrier) seperti lalat dan kecoa. Penyakit KTM ini mempunyai imunitas spesifik, namun anak dapat terkena KTM lagi oleh virus strain Enterovirus lainnya. Masa Inkubasi 2 s/d 5 hari.

    GAMBARAN KLINIK :
    1. Mula-mula demam tidak tinggi 2-3 hari, diikuti sakit leher (pharingitis), tidak ada nafsu makan, pilek, gejala seperti flu, pada umumnya yang tak mematikan.
    2. Timbul vesikel yang kemudian pecah, ada 3-10 ulcus (tukak luka terbuka pada permukaan kulit atau selaput lendir)di mulut seperti sariawan ( lidah, gusi, pipi sebelah dalam )terasa nyeri sehingga sukar untuk menelan.
    3. Bersamaan dengan itu timbul rash/ruam atau vesikel (lepuh kemerahan/blister yang kecil dan rata), papulovesikel yang tidak gatal ditelapak tangan dan kaki.
    4. Kadang-kadang rash/ruam (makulopapel/kelainan di kulit) ada dibokong.
    5. Penyakit ini membaik sendiri dalam 7-10 hari.Bila ada muntah, diare atau dehidrasi dan lemah atau komplikasi lain maka penderita tersebut harus dirawat.
    6. Pada bayi/anak-anak muda yang timbul gejala berat , harus dirujuk kerumah sakit sebagai berikut :
      • Hiperpireksia ( suhu lebih dari 39 der. C).
      • Demam tidak turun-turun (Prolonged Fever)
      • Tachicardia ( denyut jantung cepat lebih dari 100 x/menit)
      • Tachypneu ( nafas berat)
      • Malas makan, muntah atau diare dengan dehidrasi.
      • Lethargi ( penurunan kesadaran seperti tidur lelap, dapat dibangunkan sebentar, tapi segera tertidur kembali)
      • Nyeri pada leher,lengan dan kaki.
      • Serta kejang-kejang.
    Komplikasi Penyakit Ini Adalah :
    • Meningitis (aseptic meningitis, meningitis serosa/non bakterial)/
    • Peradangan selaput otak.
    • Encephalitis ( bulbar ) / Radang otak.
    • Myocarditis (Coxsackie Virus Carditis) atau pericarditis / Radang ototjantung.
    • Paralisis akut flaksid (Polio-like illness) / Lumpuh/ hilangnya daya untukbergerak.
    Laboratorium :

    Sampel ( Spesimen ) dapat diambil dari tinja, usap rektal, cairan serebrospinal dan usap/swab ulcus di mulut/tenggorokan, vesikel di kulit spesimen atau biopsi otak. Spesimen dibawa dengan Hank’s Virus Transport. Isolasi virus dengan cara biakan sel dengan suckling mouse inoculation. Setelah dilakukan Tissue Culture, kemudian dapat diidentifikasi strainnya dengan antisera tertentu / IPA, CT, PCR dll. Dapat dilakukan pemeriksaan antibodi untuk melihat peningkatan titer.

    Tata Laksana :
    1. Istirahat yang cukup
    2. Pengobatan spesifik tidak ada.
    3. Segera bawa ke rumah sakit.
    4. Pengobatan simptomatik /penghilang gejala :
      • Antiseptik didaerah mulut,
      • Analgesik misal parasetamol
      • Cairan cukup untuk dehidrasi yang disebabkan sulit minum dan karena demam.
      • Pengobatan suportif lainnya ( gizi dll )

    Penyakit ini adalah self limiting diseases ( berobat jalan ) yang sembuh
    dalam 7-10 hari, pasien perlu istirahat karena daya tahan tubuh menurun.
    Pasien yang dirawat adalah yang dengan gejala berat dan komplikasi
    tersebut diatas.

    Pencegahan Dan Pengendalian Penyakit:

    Penyakit ini sering terjadi pada masyarakat dengan sanitasi yang kurang
    baik. Pencegahan penyakit adalah dengan menghilangkan Overcrowding,
    kebersihan (Higiene dan Sanitasi). Lingkungan dan perorangan misal cuci
    tangan, desinfeksi peralatan makanan, mainan, handuk yang
    memungkinkan terkontaminasi.
    Bila perlu anak tidak bersekolah selama satu minggu setelah timbul rash
    sampai panas hilang. Pasien sebenarnya tak perlu diasingkan karena
    ekskresi virus tetap berlangsung beberapa minggu setelah gejala hilang,
    yang penting menjaga kebersihan perorangan.
    Penyakit ini belum dapat dicegah dengan vaksin (Imunisasi).

    Referensi : Pusat Informasi Penyakit Infeksi.

    KePRiBaDiaN


    Dear friends,

    Tahukah anda kalau orang yang kelihatan begitu tegar hatinya, adalah orang yang sangat lemah dan butuh pertolongan?

    Tahukah anda kalau orang yang menghabiskan waktunya untuk melindungi orang lain adalah justru orang yang sangat butuh seseorang untuk melindunginya?

    Tahukah anda kalau tiga hal yang paling sulit untuk diungkapkan adalah :Aku cinta kamu, maaf dan tolong aku

    Tahukah anda kalau orang yang suka berpakaian warna merah lebih yakin kepada dirinya sendiri?

    Tahukah anda kalau orang yang suka berpakaian kun ing adalah orang yang menikmati kecantikannya sendiri?

    Tahukah anda kalau orang yang suka berpakaian hitam adalah orang yang ingin tidak diperhatikan dan butuh bantuan dan pengertian anda?

    Tahukah anda kalau anda menolong seseorang, pertolongan tersebut dikembalikan dua kali lipat?

    Tahukah anda bahwa lebih mudah mengatakan perasaan anda dalam tulisan dibanding kan mengatakan kepada seseorang secara langsung? Tapi tahukah anda bahwa hal tsb akan lebih bernilai saat anda mengatakannya dihadapan orang tsb?

    Tahukah anda kalau anda memohon sesuatu dengan keyakinan, keinginan anda
    tsb pasti dikabulkan?

    Tahukah anda bahwa anda bisa mewujudkan impian anda, spt jatuh cinta, menjadi kaya, selalu sehat, jika anda memintanya dengan keyakinan, dan jika anda benar2 tahu, anda akan terkejut dengan apa yang bisa anda lakukan.

    Hari ini, bola PERSAHABATAN ada dilapangan anda, kirim ini kepada orang yang benar2 sahabat anda (termasuk saya jika saya juga sahabat). Juga, jangan merasa kecewa jika tidak ada seseorang yang mengirimkannya kembali kepada anda, anda akan mengetahui bahwa anda akan tetap menjaga bola untuk orang lainnya ..
    Karena lebih baik memberi daripada menerima bukan ???

    ArTikeL ini merupakan sebuah e-Mail berantai. Walaupun Hanya dari email berantai, tapi menurut dian layak untuk di posting.
    Thx To : Robiansyah

    Minggu, April 19, 2009

    Di BaLiK NiKMaT'a SeCaNgKiR KoPi

    Siapa sih yang nggak kenal sama kopi. Kopi yang jadi teman para insomniac, temasuk dYn. Kalo ga ngupi kayak ada yang kurang gt loh hohoho
    Tapi setelah iseng2 jalan2 di dunia maya n googling tentang "Bahaya Kopi" and setelah baca-baca ada juga artikel yang menurut dian menarik.
    Mungkin yang bahaya dari kopi itu ya kandungan kafein di dalamnya tapi bagaikan tubuh tanpa jantung. Dan ternyata setelah di baca-baca kopi juga berpengaruh terhadap jantung.
    Yah tergantung kalian c gimana nanggapinya.
    Coba aja baca artikel di bawah ini.

    ==========================================
    BAHAYA MENGINTAI DIBALIK NIKMATNYA KOPI


    Kopi merupakan minuman yang cukup dikenal umat manusia. Tak seorangpun tak mengenal kopi. Minuman ini sudah dikenal di mana-mana sejak ratusan tahun lalu. Begitu terkenalnya kopi sampai timbul istilah coffe break atau "rehat kopi" di setiap acara resmi seperti seminar, lokakarya, rapat, dll. Saat itu para tamu atau peserta beristirahat sebentar untuk menikmati kue-kue samnbil minum secangkir kopi atau teh. Sementara dalam kehidupan sehari-hari, kopi seringkali dijadikan pendamping sarapan pagi.
    Sekalipun demikian mungkin jarang kita mengamati apa manfaat atau dampak negatif kopi bagi kesehatan. Paling-paling yang kita tahu setelah minum kopi badan terasa segar dan rasa kantuk hilang.
    Menurut analisis kedokteran, dalam kopi terdapat sejenis senyawa kimia xantin. Derivat senyawa ini meliputi kafein, teofilin dan teobromin dalam coklat.
    Kafein ternyata dapat menimbulkan perangsangan terhadap susunan saraf pusat (otak),sistem pernapasan, serta sistem pembuluh darah dan jantung. Sebab itu tidak heran setiap minum kopi dalam jumlah wajar (1-3 cangkir), tubuh kita terasa segar. bergairah, daya pikir lebih cepat, tidak mudah lelah atau mengantuk. Dampak positif ini menyebabkan orang sulit terlepas dari kebiasaan minum kopi.
    Namun, sebenarnya manfaat di atas tidak berlaku bagi seseorang yang pekerjaannya memerlikan ketelitian, kerapian, serta ketetapan menghitung, seperti matematika, menggambar atau melukis. Sebaliknya, minum kopi lebih tepat bagi orang yang belajar ilmu-ilmu sosial atau menghapal. Minumlah sekitar setengah sampai satu jam sebelum aktivitas belajar atau menghapal dimullai.
    Kafein acap kali juga dijadikan salah satu bahan pelengkap pada obat sakit kepala. Pasalnya, kafein memiliki kemampuan mempersempit pembuluh darah ke otak (vasokonstriksi) sehingga pelebaran pembuluh darah di daerah otak yang menyebabkan penyakit kepala bisa ditanggulangi. Bahkan, senyawa xantin dalam dosis rendah mampu merangsang susunan saraf yang sedang depresi, misalnya akibat penyalahhgunaan narkoba atau kecanduan alkohol. Sehingga muncul pendapat bahwa kafein dapat memperbaiki fungsi mental penderita yang keracunan alkohol. Lebih jauh, kafein ternyata dapat menetralisasi asam lemak dalam darah.
    SAYANGNYA, kebiasaan minum kopi acap kali memunculkan efek "kecanduan" baik secara psikologis maupun fisiologis. Ciri umum ketergantungan kopi antara lain rasa letih atau lelah, tak bersemangat dan mengantuk kalau seharian saja tidak minum kopi. Yang wajar adalah mengkonsumsi kopi sebanyak 85-200 mg atau 1-3 cangkir kopi. Namun, minum kopi diatas 250 mg sekaligus dapat menyebabkan gangguan kesehatan, seperti jantung berdebar, gelisah, insomnia (sulit tidur), gugup tremor (tangan bergetar), bahkan mual sampai muntah-muntah.
    Minum kopi juga bebahaya bagi penderitaan hipertensi (tekanan darah tinggi) karena senyawa kafein bisa menyebabkan tekanan darah meningkat tajam. Selain itu, kopi juga bisa meningkatkan aliran darah ke ginjal dengan akibat produksi urin bertambah. Jadi, jangan heran kalau tak lama sehabis mengkonsumsi kopi kandung kencing cepat penuh.
    Minum kopi terlalu banyak bisa pula mengurangi kesuburan wanita, apalagi kalau dikombinasikan dengan alkohol. Bagi wanita usia menopouse, minum kopi dalam jumlah banyak bisa menambah resiko kekeroposan tulang (osteoporosis).
    Dalam Reader's Digest edisi Desember 1994, yang mengutip laporan penelitian yang di biayai The USA National Institute of Child Health and Human Development dan The US Institute on Drug Abuse, memberitakan bahwa wanita yang mengkonsumsi 300mg kafein setiap harinya memiliki kesempatan 27 persen lebih rendah untuk hamil dibandingkan dengan mereka yang terbebas darinya. Meski mekanismenya belum diketahui pasti, sebuah hipotesis menyatakan, kemungkinan substansi ini dapat menurunkan level hormon---semisal estrogen---hingga mempengaruhi ovulasi.
    Situasi lainnya diungkapkan oleh Physicians Commitee For Responsible Medicine dalam Healthy Eating for Life to Prevent and Treat Cancer. Walau kaitan antara kopi dan resiko terkena kanker belom jelas, beberapa studi memperkirakan kemungkinan kopi mempengaruhi DNA dan meningkatkan resiko terkena kanker kandung kemih dan ovarian. Selain itu, minum kopi yang sangat panas dapat memberi efek kerusakan pada sel dalam mulut dan kerongkongan, yang jika dilakukan berulang kali dapat mencetuskan kanker pada bagian tersebut.
    Demikian halnya laporan para peneliti dari Harvard School of Public Health, sebagaimana dicatat Balch dan Stengler dalam Prescription for Natural Cures. Walau menyisakan tanda tanya ihwal kejadiannya, mereka menemukan, wanita yang mengonsumsi 5-7 gr kafein per bulan (setara dengan dua cangkir kopi per hari) memiliki kemungkinan dua kali lipat terkena endrometriosis daripada yang tidak mengonsumsi kafein.
    Masalah dampak kopi kasar atau tidak disaring iini dipelajari oleh sejumlah peneliti di Belanda. Mereka mengamati tingginya kadar homosistein dalam darah pecandu kopi. Homosistein merupakan substansi yang terbentuk pada saat tubuh mengeluarkan protein. Padahal peningkatan homosistein berhubungan erat dengan resiko penyakit jantung.
    Meski belum jelas bagaimana persisnya asam amino esensial mengganggu jantung, sudah terbukti bahwa zazt tersebut acap kali menyebabkan timbulnya luka di berbagai lapisan dalam pembuluh darah arteri dan selanjutnya menjadi tempat menumpuknya asam lemak dan kalsium. Timbunan ini bisa mengakibatkan pergeseran dinding pembuluh darah arteri (arterioklerosis).
    Disisi lain menurut Dr. Elvina Karyadi, ahli gizi, homosistein dibutuhkan tubuh untuk berbagai reaksi biokimia, terutama dalam proses perubahan metionin menjadi sistationin dan berperan dalam membentuk propionilkoa (substansi yang berperan dalam metabolisme lemak dan karbbohidrat), asalkan kadarnya tidak tinggi. Kadar normalnya 7-22 ug mol/ L.
    Seorang peneliti Belanda menambahkan, dua minggu setelah setiap hari minum enam cangkir kopi, konsentrasi homosistein seseorang naik 10% dari angka normal. Begitu juga kadar kolesterol dan trigliserida. Namun, kenaikan ini tidak permanen. Bila kopi dihentikan dan keadaan tubuh sehat, kalebihan homosistein dapat secara alami normal kembali. Selain dengan mengurangi kafein, kenaikan kadar homosistein dapat pula dicegah dengan mengurangi konsumsi protein hewani yang banyak mengandung metionin.
    Bila dalam sehari minum 1,360 g kopi kasar (sekitar 6-7 cangkir), diperkirakan resiko untuk terkena serangan jantung atau stroke naik 10%. Selain itu kadar vitamin b6 bisa berkurang sampai 21%.
    Atas dasar itu alangkah baiknya tidak minum kopi, khususnya bagi mereka yang beresiko tinggi penyakit jantung. Kalau pun harus minum kopi, untuk kita sebaiknya hanya 1-3 cangkir sehari (standar untuk orang eropa 3-5 cangkir). Itu pun tidak saat menjelang tidur. Kopi bisa digantikan segelas air jeruk, sayuran hijau, disertai konsumsi vitamin B6 dan B12 jenis-jenis makanan dan minuman ini tidak mengandung seng dan kafein tapi tinggi mineral, vitamin serta asam folat. Padahal vitamin B6, B12 dan asam folat sangat berperan dalam menurunkan kadar homosistein dalam tubuh, sehingga penyakit jantung koroner pun bisa dihindari.

    info from : http://w4h48.multiply.com/

    Rabu, April 15, 2009

    Belajar dari Kesalahan Orang Lain

    Another good artikel.
    LayaK di Baca Ney.....



    ---------------------------------------------------------------------------------------
    Salah satu premis buku-buku yang saya tulis adalah bagaimana mempermudah hidup seseorang hanya dengan membaca. Buku-buku how-to, bisnis, dan motivasi yang telah saya terbitkan, semua mempunyai premis yang tidak mengenal batas-batas budaya dan geografis.

    Lantas, mengapa membaca? Karena, dengan membaca tulisan-tulisan yang bermuara dari pengalaman pribadi penulisnya, kita bisa mempelajari kesalahan-kesalahan dan kegagalan-kegagalan mereka sehingga kita tidak perlu mengulanginya. Jelasnya, dengan membaca kita diberi kesempatan untuk test drive dengan simulator secara cuma-cuma, tanpa perlu mengalami kepahitan hidup seperti yang mereka alami. Cukup dengan menerima informasi dengan hati terbuka dan pikiran yang siap menyerapnya, kita mestinya sudah bisa belajar dari kesalahan orang lain.

    Lantas, apakah hanya dengan membaca? Jelas tidak. Setiap saat indera kita bekerja, kita sedang belajar dari Universitas Kehidupan. Saya dan Anda, kita semua, dalam setiap detik mengalami pembelajaran baik secara sadar maupun tidak sadar. Apa yang kita lihat, dengar, dan rasakan, adalah materi pembelajaran. Bagaimana kita memulung dan menggunakan hasil pulungan itulah yang menjadi bekal hidup di masa kini dan masa yang akan datang. Istilah memulung dari kehidupan ini saya pinjam dari Bung Andrias Harefa (terima kasih, istilah ini kena sekali).

    Saya kenal banyak orang yang mengulangi kesalahan-kesalahan diri sendiri di masa lampau. Apalagi kesalahan-kesalahan orang lain.
    Padahal, jelas-jelas hal-hal tersebut terjadi di depan matanya sendiri. Misalnya, menurut data statistik, seseorang yang mempunyai masa kecil kelabu—seperti seringnya dipukul oleh orangtua—kemungkinan besar ketika mempunyai anak sendiri pun akan menjadi orangtua yang gemar memukul. Seseorang yang mempunyai orangtua yang kawin cerai, kemungkinan besar akan menjadi seseorang yang gemar kawin cerai pula.

    Apalagi ada kata mutiara yang berkata, "Buah jatuh tidak jauh dari pohonnya." Ini jelas merupakan suatu `indoktrinasi' yang terjadi secara tidak disengaja, namun diperkuat oleh kultur yang mengungkung.
    Saya sendiri seringkali merasa terkungkung oleh nosi yang salah kaprah ini. Bahkan sampai hari ini, kadang-kadang masih timbul suatu keragu-raguan dalam bertindak hanya karena persepsi saya yang salah atas kehidupan dan di mana saya berdiri.

    Sering kali, saya merasa `tidak berdaya' karena masa lalu dan kekhawatiran akan masa yang akan datang, yang sesungguhnya hanyalah berasal dari indoktrinasi masa lalu yang salah. (Istilah indoktrinasi di sini saya gunakan dalam konteks yang sangat relaks, yaitu bagaimana suatu proses penempatan konsep diri yang biasanya `salah kaprah' tertanam sedalam-dalamnya sehingga sulit digeser.) Beberapa tahun lalu, saya sangatlah memandang diri sendiri sebagai seseorang dengan latar belakang keluarga yang tidak begitu sempurna serta tidak punya banyak uang, sehingga saya merasa menjadi `diri yang cacat'.

    Untungnya, dengan tempaan dan mengindoktrinasi diri saya kembali, saya belajar ulang dari kehidupan dan menghapus segala macam informasi yang membuat pikiran saya menjadi `cacat'. Ya, bukan saya yang cacat, namun pikiran saya.

    Bagaimana saya belajar ulang atas buku kehidupan yang sudah separuh jalan ini (dengan asumi usia normal manusia 70 tahun)? Mudah saja.
    Refleksi seperlunya dan lakukan secara pragmatis. Jangan libatkan perasaan. Kalau dilibatkan pun, usahakan seminimal mungkin.

    Pertama: Setiap solusi pasti ada pemecahannya yang berasal dari pemikiran jernih saat itu juga. Jelas, pemecahan ini bukan berasal dari pemikiran njelimet tidak karu-karuan. Apalagi kalau dibumbui segala macam nasihat orang lain—yang mungkin pengalaman hidupnya getir dan pahit—sehingga saran-saran mereka malah mengungkung hasil akhir dan bukan memberikan solusi.

    Karena itu diperlukan latihan memenggal-menggal permasalahan dan mengkotak-kotakkannya dalam ukuran yang kecil, sehingga bisa dicerna dengan mudah. Pilah-pilahkan masalah besar menjadi beberapa masalah kecil, lantas dengan visualisasi di dalam benak Anda, bayangkan Anda seorang raksasa yang sedang menghantam masalah-masalah kecil tersebut dalam satu kali sapuan bersih.

    Pada saat itu juga masalah hendaknya dipecahkan. Jika tidak memungkinkan, tulis tindakan lanjutan yang sebenarnya sudah merupakan pemecahan masalah, namun hanya ditunda sampai waktu dan kesempatan yang tepat. Sesudah itu, jangan dipikir-pikirkan lagi sampai waktunya untuk diangkat kembali.

    Kedua: Membandingkan masalah kita dengan masalah orang lain yang serupa. Dari pergaulan sehari-hari dan memperhatikan bagaimana anggota keluarga kita menjalankan kehidupan, kita bisa dengan mudah membandingkan suatu situasi yang kita alami dengan bagaimana cara mereka memecahkan masalah.

    Tujuannya bukanlah untuk mengikuti cara mereka dalam memecahkan masalah. Namun, untuk melihat secara obyektif bagaimana suatu pemecahan masalah membawa dampak jangka panjang. Misalnya, seorang ibu yang suka memukul anaknya. Dalam benaknya sudah tertanam anggapan bahwa itulah cara terbaik dalam mendidik anak yang sedang bermasalah atau sedang nakal-nakalnya. Lantas, ketika si anak itu sudah mempunyai anak sendiri, cara itu pula yang ia gunakan untuk mendidik anaknya. Ini cara yang salah karena ia tidak melihat dampak jangka panjang dari memukul anak ini secara obyektif. Malah, ia mengulangi luka-luka lama.

    Intinya, kita mesti dengan jeli melihat bagaimana orang lain bertindak, mengamati dampak dari perbuatan tersebut, dan mengambil sarinya untuk kepentingan kita sendiri, terutama dalam memecahkan masalah. Jika cara pemecahan masalah tersebut kelihatan overacting, seperti si ibu yang gemar memukul tadi, renungkan cara lain yang lebih kena tanpa menggunakan kekerasan.

    Ciri-ciri pemecahan masalah yang salah pun perlu diidentifikasi. Apa saja ciri-cirinya? Antara lain adalah terlalu berlebihan, terlalu rumit, dan terlalu mementingkan pandangan sendiri tanpa melibatkan persepsi orang lain. Anda pasti bisa tambahkan lagi ciri-ciri lainnya apabila mampu melihat dengan obyektif dan saksama bagaimana orang- orang di sekeliling Anda memecahkan masalah.

    Idealnya, suatu masalah dipecahkan dengan solusi yang berasal dari nurani, dari pemikiran yang obyektif serta jernih. Jangan memperpanjang dan memperumit masalah. Pilah-pilah masalah besar menjadi masalah-masalah liliput yang bisa diterjang dalam satu kali hempasan. Belajar dari kesalahan orang lain, jadikan itu menjadi bagian kita, namun pilih pemecahan yang terbaik dalam situasi kita sendiri.

    Hidup itu simpel saja, kok! Ada banyak simulator `gratis' yang bisa memperkenalkan kita kepada begitu masalah yang belum kita alami. Test drive your life dengan menggunakan kesalahan orang lain sebagai bahan pembelajaran. Dan, itulah rahasia sukses saya dalam menghadapi setiap masalah.[]

    Sumber: Belajar dari Kesalahan Orang Lain oleh Jennie S. Bev. Jennie S. Bev adalah entrepreneur, edukator, kontemplator, motivator dan pelaku seni digital (digital arts) berbasis di California Utara. Ia telah menerbitkan lebih dari 50 ebooks, sedang proses editing beberapa buku print, dan sedang proses produksi film pendek bersetting di Paris, Perancis. Ia bisa ditemui online di JennieSBev.com.








    BEDA ANTARA CINTA DAN COCOK

    dYn Dapet artikel ney dari teman lewat e-mail...
    Layak di baca kux.....
    Dijamin Artikel ini menarik


    ------------------------------------------------------------------------
    Oleh: Dr. Paul Gunadi

    Salah satu alasan paling umum mengapa kita menikah adalah karena cinta
    --cinta romantik, bukan cinta agape, yang biasa kita alami sebagai
    prelude ke pernikahan. Cintalah yang meyakinkan kita untuk melangkah
    bersama masuk ke mahligai pernikahan.

    Masalahnya adalah, walaupun cinta merupakan suatu daya yang sangat
    kuat untuk menarik dua individu, namun ia tidak cukup kuat untuk
    merekatkan keduanya.

    Makin hari makin bertambah keyakinan saya bahwa yang diperlukan untuk
    merekatkan kita dengan pasangan kita adalah kecocokan, bukan cinta.

    Saya akan jelaskan apa yang saya maksud.

    Biasanya cinta datang kepada kita ibarat seekor burung yang tiba- tiba
    hinggap di atas kepala kita. Saya menggunakan istilah "datang" karena
    sulit sekali (meskipun mungkin) untuk membuat atau mengkondisikan diri
    mencintai seseorang.

    Setelah cinta menghinggapi kita, cinta pun mulai mengemudikan kita ke
    arah orang yang kita cintai itu. Sudah tentu kehendak rasional turut
    berperan dalam proses pengemudian ini.


    Misalnya, kita bisa menyangkal hasrat cinta karena alasan-alasan
    tertentu. Tetapi, jika tidak ada alasan-alasan itu,
    kita pun akan menuruti dorongan cinta dan berupaya mendekatkan diri
    dengan orang tersebut.

    Cinta biasanya mengandung satu komponen yang umum yakni rasa suka.

    Sebagai contoh, kita berkata bahwa pada awalnya kita tertarik dengan
    gadis atau pria itu karena sabarannya, kebaikannya menolong kita,
    perhatiannya yang besar terhadap kita, wajahnya yang cantik atau
    sikapnya yang simpatik, dan sejenisnya. Dengan kata lain, setelah
    menyaksikan kualitas tersebut di
    atas timbullah rasa suka terhadapnya sebab memang sebelum kita bertemu
    dengannya kita sudah menyukai kualitas tersebut. Misalnya, memang kita
    mengagumi pria yang sabar, memang kita menghormati wanita yang lemah
    lembut, memang kita mengukai orang yang rela menolong orang lain dan
    seterusnya.

    Jadi, rasa suka muncul karena kita menemukan yang kita sukai pada
    dirinya.

    Saya yakin cinta lebih kompleks dari apa yang telah saya uraikan.

    Namun khusus untuk pembahasan kali ini,saya membatasi lingkup cinta
    hanya pada unsur suka saja. Cocok dan suka tidak identik namun sering
    dianggap demikian. Saya berikan contoh.

    Saya suka rumah yang besar dengan taman yang luas, tetapi belum tentu
    saya cocok tinggal di rumah yang besar seperti itu. Saya tahu saya
    tidak cocok tinggal di rumah sebesar itu sebab saya bukanlah tipe
    orang yang rajin membersihkan dan memelihara taman (yang dengan cepat
    akan bertumbuh kembang menjadi hutan). Itulah salah satu contoh di
    mana suka tidak sama dengan cocok.

    Contoh yang lain. Rumah saya kecil dan cocok dengan saya yang
    berjadwal lumayan sibuk dan kurang ada waktu mengurusnya.

    Namun saya kurang suka dengan rumah ini karena bagi saya, kurang besar
    (tamannya). Pada contoh ini kita bisa melihat bahwa cocok berlainan
    dengan suka. Pada intinya, yang saya sukai belum tentu cocok buat
    saya; yang cocok dengan saya belum pasti saya sukai. Sekarang kita
    akan melihat kaitannya dengan pemilihan pasangan hidup.

    Tatkala kita mencintai seseorang, sebenarnya kita terlebih dahulu
    menyukainya,dalam pengertian kita suka dengan ciri tertentu pada
    dirinya. Rasa suka yang besar (yang akhirnya berpuncak pada cinta)
    akan menutupi rasa tidak suka yang lebih kecil dan -- ini yang penting
    -- cenderung menghalau
    ketidakcocokan yang ada di antara kita. Di sinilah terletak awal
    masalah.

    Ini yang acap kali terjadi dalam masa berpacaran.

    Rasa suka meniup pergi ketidakcocokan di antara kita, bahkan pada
    akhirnya kita beranggapan atau berilusi bahwa rasa suka itu identik
    dengan kecocokan. Kita kadang berpikir atau berharap,"Saya
    menyukainya, berarti saya (akan) cocok dengannya." Salah besar!

    Suka tidak sama dengan cocok; cinta tidak identik dengan cocok!

    Alias, kita mungkin mencintai seseorang yang sama sekali tidak cocok
    dengan kita.

    Pada waktu Tuhan menciptakan Hawa untuk menjadi istri Adam, Ia
    menetapkan satu kriteria yang khusus dan ini hanya ada pada penciptaan
    istri manusia, yakni, "Aku akan menjadikan penolong baginya, yang
    sepadan dengan dia."

    Kata "sepadan" dapat kita ganti dengan kata "cocok." Tuhan tidak hanya
    menciptakan seorang wanita buat Adam yang dapat dicintainya, Ia
    sengaja menciptakan seorang wanita yang cocok untuk Adam.

    Tuhan tahu bahwa untuk dua manusia bisa hidup bersama mereka harus
    cocok.
    Menarik sekali bahwa Tuhan tidak mengagungkan cinta (romantik) sebagai
    prasyarat pernikahan. Tuhan sudah memberi kita petunjuk bahwa yang
    terpenting bagi suami dan istri adalah kecocokan. Ironisnya adalah,
    kita telah menggeser hal esensial yang Tuhan tunjukkan kepada kita
    dengan cara mengganti kata "cocok" dengan kata "cinta." Tuhan
    menginginkan yang terbaik
    bagi kita; itulah sebabnya Ia telah menyingkapkan hikmat-Nya kepada
    kita.

    Sudah tentu cinta penting, namun yang terlebih penting ialah, apakah
    ia cocok denganku?

    Saya teringat ucapan Norman Wright, seorang pakar keluarga di Amerika
    Serikat, yang mengeluhkan bahwa dewasa ini orang lebih banyak
    mencurahkan waktu untuk menyiapkan diri memperoleh surat ijin
    mengemudi dibanding dengan mempersiapkan diri untuk memilih pasangan
    hidup. Saya kira kita telah termakan oleh motto, "Cinta adalah
    segalanya," dan melupakan fakta di
    lapangan bahwa cinta (romantik) bukan segalanya.

    Jadi, kesimpulannya ialah, cintailah yang cocok dengan kita!

    Teman-teman ini saya juga berikan sebuah doa untuk menemukan pasangan
    hidup yang tepat dan cocok,doa ini sangat indah semoga juga bisa
    memberikan kesadaran bahwa semua itu akan kita kembalikan kepada Sang
    Empunya Kehidupan. ini saya buat dua versi yang bisa digunakan sesuai
    jenis kelamin dan kebutuhan teman2. Jika artikel dan doa ini Anda rasa
    berguna...berikan kepada mereka yang membutuhkan dan yakinlah niat
    baik Anda pasti tidak akan pernah sia-sia... semoga bermanfaat

    PRAYER FOR LIFETIME PARTNER

    Tuhanku,

    Aku berdoa untuk seorang pria/perempuan, yang akan menjadi bagian dari
    hidupku.

    Seorang yang sungguh mencintaiMU lebih dari segala sesuatu.

    Seorang pria/perempuan yang akan meletakkanku pada posisi kedua di
    hatinya setelah Engkau.

    Seorang pria/perempuan yang hidup bukan untuk dirinya sendiri tetapi
    untukMU.

    Wajah ganteng/cantik dan daya tarik fisik tidaklah penting.

    Yang paling penting adalah

    sebuah hati yang sungguh mencintai dan haus akan Engkau dan memiliki
    keinginan untuk menjadi seperti Engkau.

    Dan ia haruslah mengetahui bagi
    siapa dan untuk apa ia hidup, sehingga hidupnya tidaklah sia-sia.

    Seseorang
    yang memiliki hati yang bijak bukan hanya otak yang cerdas. Seorang
    pria/perempuan

    yang tidak hanya mencintaiku tetapi juga menghormati aku. Seorang
    pria/perempuan yang tidak hanya memujaku tetapi dapat juga menasehati
    ketika aku berbuat salah.
    Seorang yang mencintaiku bukan karena kecantikanku/ketampanan tetapi
    karena hatiku.
    Seorang pria/perempuan yang dapat menjadi sahabat terbaikku dalam tiap
    waktu dan
    situasi. Seseorang yang dapat membuatku merasa sebagai seorang
    perempuan/pria ketika berada di sebelahnya.

    Aku tidak meminta seorang yang sempurna, Namun aku meminta seorang
    yang
    tidak sempurna, sehingga aku dapat membuatnya sempurna dimataMU.

    Seorang pria/perempuan yang membutuhkan dukunganku sebagai peneguhnya.

    Seorang pria/perempuan yang membutuhkan doaku untuk kehidupannya.
    Seseorang yang
    membutuhkan senyumanku untuk mengatasi kesedihannya. Seseorang yang
    membutuhkan diriku untuk membuat hidupnya menjadi sempurna.

    Dan aku juga meminta :

    Buatlah aku menjadi seorang perempuan/pria yang dapat membuat pria/
    perempuan itu bangga dan bahagia.

    Berikan aku sebuah hati yang sungguh mencintaiMU, sehingga aku dapat
    mencintainya dengan cintaMU, bukan mencintainya dengan sekedar
    cintaku.

    Berikanlah RohMU yang lembut sehingga kecantikanku/ketampananku datang
    dariMU bukan dari
    luar diriku. Berilah aku tanganMU sehingga aku selalu mampu berdoa
    untuknya.

    Berikanlah aku mataMU sehingga aku dapat melihat banyak hal baik dalam
    dirinya dan bukan hal buruk saja.

    Berikan aku mulutMU yang penuh dengan kata-kata kebijaksanaanMU dan
    pemberi
    semangat, sehingga aku dapat mendukungnya setiap hari.

    Berikanlah aku bibirMU dan aku akan tersenyum padanya setiap pagi.

    Dan bilamana akhirnya kami akan bertemu, aku berharap kami berdua
    dapat
    mengatakaan "betapa besarnya Tuhan itu karena Engkau telah memberikan
    kepadaku seseorang yang dapat membuat hidupku menjadi sempurna". Aku
    mengetahui bahwa Engkau menginginkan kami bertemu pada waktu yang
    tepat dan
    Engkau akan membuat segala sesuatunya indah pada waktu yang
    Kau tentukan.